Articolul publicat in PIN Magazin, publicatie a industriei TECH regionale, prezintă importanța menținerii unui regim alimentar echilibrat, în special în contextul muncii hibride, care a devenit tot mai prevalentă după pandemia din 2020. Autorul, Dr. Daniel Macisanu, medic specialist în nutriție cu peste două decenii de experiență, subliniază riscurile alimentației necorespunzătoare, cum ar fi consumul de alimente rapide, neregulate sau bogate în calorii și sărace în nutrienți.
Se discută despre impactul negativ al meselor neregulate și al alimentelor cu indice glicemic ridicat asupra sănătății, inclusiv fluctuațiile insulinei și riscul de dezvoltare a sindromului metabolic și a diabetului de tip 2. În plus, sunt oferite soluții practice pentru menținerea unei alimentații sănătoase, cum ar fi planificarea meselor, alegerea gustărilor nutritive și gestionarea stresului prin alimentație.
Articolul încurajează o abordare conștientă a alimentației, adaptată unui stil de viață aglomerat, care să susțină sănătatea pe termen lung.
Lectura placuta: https://pinmagazine.ro/gandesc-muncesc-si-mananc-cu-cap/
https://dietstyle.ro/wp-content/uploads/2019/12/dietstyle_auriu-01-450x281-1-300x187.png00DietStylehttps://dietstyle.ro/wp-content/uploads/2019/12/dietstyle_auriu-01-450x281-1-300x187.pngDietStyle2024-10-15 19:03:422024-10-15 19:06:25Articol PIN - Gândesc, Muncesc și Mănânc… cu Cap?
Nivelurile de vitamina D in preventia infectiei cu COVID-19 De luni de zile bune suntem tinta acestei pandemii avand la baza infectia cu Covid 19, principala cauza de deces de altfel la nivel mondial. Conform ultimelor date, se intrevede aparitia unui vaccin care sa limiteze transmiterea si infectia cu aceasta boala insa specialistii considera ca, […]
https://dietstyle.ro/wp-content/uploads/2019/12/dietstyle_auriu-01-450x281-1-300x187.png00Diet Stylehttps://dietstyle.ro/wp-content/uploads/2019/12/dietstyle_auriu-01-450x281-1-300x187.pngDiet Style2020-10-13 09:26:502020-10-13 09:41:43Vitamina D in preventia infectiei cu COVID-19
În ultimele luni pe orice cale mass-media auzim de viruși, pandemie și vedem cum viata noastra s-a schimbat pe directii multiple. Cand vorbim de stil de viata, ne referim la obiceiuri desprinse din activitățile sociale, munca efectiva, din interacțiunea cu membrii familiilor noastre. Voit nu am spus nimic de obiceiurile alimentare, fiindcă aparent acestea nu […]
https://dietstyle.ro/wp-content/uploads/2019/12/dietstyle_auriu-01-450x281-1-300x187.png00Diet Stylehttps://dietstyle.ro/wp-content/uploads/2019/12/dietstyle_auriu-01-450x281-1-300x187.pngDiet Style2020-10-08 18:08:102020-10-08 18:55:12Incidenta si prevalenta infectarii cu SARS-CoV-2 in randul pacientilor suprapondrali
Oamenii se schimba mult in timp, nu-i asa? Cum ramane cu liberul arbitru cand decidem ce este bine si ce este rau sa mancam; Exista oare un control asupra ceea ce suntem si asupra a ceea ce devenim? Ne nastem cu predispozitii temperamentale care ne modeleaza mult aspectul comportamental. Multi gandim ca ne este frica […]
Articol PIN – Gândesc, Muncesc și Mănânc… cu Cap?
/in Ganduri asupra Nutritiei /by DietStyleArticolul publicat in PIN Magazin, publicatie a industriei TECH regionale, prezintă importanța menținerii unui regim alimentar echilibrat, în special în contextul muncii hibride, care a devenit tot mai prevalentă după pandemia din 2020. Autorul, Dr. Daniel Macisanu, medic specialist în nutriție cu peste două decenii de experiență, subliniază riscurile alimentației necorespunzătoare, cum ar fi consumul de alimente rapide, neregulate sau bogate în calorii și sărace în nutrienți.
Se discută despre impactul negativ al meselor neregulate și al alimentelor cu indice glicemic ridicat asupra sănătății, inclusiv fluctuațiile insulinei și riscul de dezvoltare a sindromului metabolic și a diabetului de tip 2. În plus, sunt oferite soluții practice pentru menținerea unei alimentații sănătoase, cum ar fi planificarea meselor, alegerea gustărilor nutritive și gestionarea stresului prin alimentație.
Articolul încurajează o abordare conștientă a alimentației, adaptată unui stil de viață aglomerat, care să susțină sănătatea pe termen lung.
Lectura placuta: https://pinmagazine.ro/gandesc-muncesc-si-mananc-cu-cap/
Vitamina D in preventia infectiei cu COVID-19
/0 Comments/in Ganduri asupra Nutritiei /by Diet StyleNivelurile de vitamina D in preventia infectiei cu COVID-19 De luni de zile bune suntem tinta acestei pandemii avand la baza infectia cu Covid 19, principala cauza de deces de altfel la nivel mondial. Conform ultimelor date, se intrevede aparitia unui vaccin care sa limiteze transmiterea si infectia cu aceasta boala insa specialistii considera ca, […]
Incidenta si prevalenta infectarii cu SARS-CoV-2 in randul pacientilor suprapondrali
/0 Comments/in Ganduri asupra Nutritiei /by Diet StyleÎn ultimele luni pe orice cale mass-media auzim de viruși, pandemie și vedem cum viata noastra s-a schimbat pe directii multiple. Cand vorbim de stil de viata, ne referim la obiceiuri desprinse din activitățile sociale, munca efectiva, din interacțiunea cu membrii familiilor noastre. Voit nu am spus nimic de obiceiurile alimentare, fiindcă aparent acestea nu […]
Determinare
/0 Comments/in Ganduri asupra Nutritiei /by Diet StyleOamenii se schimba mult in timp, nu-i asa? Cum ramane cu liberul arbitru cand decidem ce este bine si ce este rau sa mancam; Exista oare un control asupra ceea ce suntem si asupra a ceea ce devenim? Ne nastem cu predispozitii temperamentale care ne modeleaza mult aspectul comportamental. Multi gandim ca ne este frica […]